IHR NUTZEN

Was Sie mit Salutaire INTEGRA MSR​​ erreichen

Sie erhalten ein vollständiges, ZPP-zertifiziertes Kurskonzept für Multimodales Ressourcen- & Stressmanagement – inklusive Unterlagen, Lehrprobe und Vorlagen für Ihre eigene Kursanerkennung.

ZPP-Zertifizierung vorbereitet

Mit unseren Vorlagen zur ZPP-Antragstellung können Sie Ihren eigenen Präventionskurs direkt zertifizieren lassen – Ihre Teilnehmer profitieren von der Krankenkassen-Erstattung.

Neue Einkommensquelle

Erweitern Sie Ihr Angebot um einen förderfähigen Präventionskurs – ideal für die BGF, Praxis oder freie Gruppenangebote. GKV-kompatibel bedeutet: Ihre Kunden zahlen weniger, Sie verdienen mehr.

Komplette Kursunterlagen

Sie erhalten alle Stundenbilder, Teilnehmer-Materialien, Evaluationsbögen und die Mustereinweisung – Sie können direkt loslegen, ohne eigene Konzeptarbeit.

Sofort einsetzbar

Die Fortbildung ist als kompaktes Wochenend-Format konzipiert. Ein Wochenende investieren – danach eigenständig Kurse leiten. Ohne monatelange Ausbildung.

Evidenzbasiertes Konzept

Das Kurskonzept basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist konsequent am GKV-Leitfaden Prävention ausgerichtet – für maximale Qualität und Anerkennung.

Kleine Gruppen, persönliche Betreuung

Maximal 16 Teilnehmer pro Kurs garantieren intensiven Austausch, individuelle Lehrprobe und echtes Feedback von erfahrenen Dozenten.
TERMINE

Kursplan – Live Online

Du lernst, übst und erhältst direktes Feedback – live (via Zoom), interaktiv und im Austausch mit anderen Profis.

Format

Live Zoom

Einheiten

32 UE / 24 Std

Sprache

Deutsch

Gruppengröße

Max. 16 Pers.

Jetzt Termin wählen und buchen

  • Die Kursplanung steht noch aus.

LERNINHALTE

Was Sie in der Fortbildung lernen

Salutaire INTEGRA MSR folgt einem multimodalen, praxisnahen Methodenansatz, der kognitive, emotionale, körperliche und verhaltensorientierte Ebenen gezielt verbindet, um wirksame und nachhaltige Veränderungen im Umgang mit Stress zu erreichen.

Das Konzept nutzt Elemente aus:

  • Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) – z. B. Gedankenprotokolle, ABC-Modell, Reframing
  • Psychoedukation – z. B. transaktionale Stressmodelle, Biopsychosoziales Verständnis, Neurobiologie der Stressreaktion
  • Achtsamkeit & Wahrnehmung – z. B. Atemanker, 5-Sinne-Grounding, Mini-Meditationen
  • Entspannungsverfahren – z. B. Progressive Muskelentspannung (PMR), kurze Körper-Scans, Atemregulation
  • Instrumentelles & soziales Coping – z. B. Prioritätenmanagement, „Nein-Sagen“, Grenzen setzen, Ressourcenaufbau
  • Transfermethoden – z. B. Wochenaufgaben, Mini-Gewohnheiten, Reflexionsjournaling und Wenn-Dann-Pläne

Diese Methoden werden nicht isoliert, sondern systematisch in den Alltag der Teilnehmenden eingebettet. Jede Einheit umfasst einen fokussierten Theorieteil, eine passende Körper- oder Wahrnehmungsübung sowie einen klar strukturierten Transferimpuls (Hausaufgabe), der zwischen den Terminen umgesetzt wird – so entsteht spürbare Wirkung und ein belastbares Repertoire gesunder Stressbewältigung.

Handlungsfeld Stressbewältigung & Entspannung – ZPP § 20 Zertifiziert
Lernziele

Was Sie aus der Fortbildung mitnehmen

    • Stressbewältigungsgruppen souverän und professionell leiten – von der Begrüßung bis zur Evaluation
    • Motivationspsychologie & Rückfallprophylaxe anwenden
    • Verhaltensprävention alltagstauglich vermitteln: Techniken, Reflexion, Transfer
    • Sicherheit & Qualität: Indikationen/Kontraindikationen, Anpassungen, Setting- und Gruppenmanagement
    • Multimodale Interventionen (kognitiv, verhaltensorientiert, achtsamkeits- & entspannungsbasiert) sicher anleiten
    • Kurse vor Gruppen souverän und professionell durchführen – Auftreten, Stimme, Zeit- und Gruppenmanagement
    • Kursdesign nach Leitfaden Prävention: Stundenbilder, Zielgruppenbeschreibung, Kursausschreibung
    • Sicherheit & Qualität: Indikationen/Kontraindikationen, Anpassungen, Setting-Management
    • Didaktik & Dramaturgie: Kursstruktur, Sprache, Progression, Hausaufgaben & Transfer
  • Salutaire Dozentin - Maylin Segger
DEIN DOZENT

  • Maylin Segger

    Erfahrener Personaltrainer und lizensierter Lehrkrafttrainer. Maylin gibt dir die Sicherheit, Gruppen eigenständig und professionell zu führen.

    • Sozialpädagogin B.A. (Minorvertiefung Kinder-& Jugendhilfe)
    • Erlebnispädagogin
    • Systemische Beraterin
    • Lizensierte Lehrkrafttrainerin (B und A Lizenz)
Kursdetails

Was Sie wissen sollten

  • Format: Train-the-Trainer-Fortbildung – Präsenzzeit mit begleiteter Selbstlernphase

  • Teilnahmevoraussetzungen: keine (Grundkenntnisse in Gruppenleitung/Health Coaching hilfreich)

  • Handlungsfeld: ​​ (§ 20 SGB V)

  • Unterlagen: Mustereinweisung, Lehrprobe und vollständigen Kursunterlagen

  • Abschluss: Zertifikat „Salutaire INTEGRA MSR​​ (Train-the-Trainer)“ + Teilnahmebescheinigung/Mustereinweisung in das Konzept

  • ZPP/§ 20: gemäß Leitfaden Prävention konzipiert; inkl. Vorlagen für die ZPP-Antragstellung Ihres Kurses

  • Hinweis: Salutaire INTEGRA MSR ist ein präventives Konzept und ersetzt keine medizinische Behandlung

Ziel

Menschen befähigen, Belastungen frühzeitig zu erkennen, wirksam gegenzusteuern und ihre Stresskompetenz alltagsnah und stabil aufzubauen.
FRAGEN

Ihre Fragen beantwortet

  • Ja: Stundenbilder, Übungspläne, Kursdetails; Wichtig: Vorlagen für Evalutaion und Teilnahmenachweise verwaltet die ZPP inzwischen ausschliesslich selbst

  • Organisatorisch: ja – Sie können Termine planen und Interessent:innen sammeln. Für die ZPP-Zertifizierung planen Sie bitte einige Wochen Bearbeitungszeit ein. Unsere Fortbildungen sind gemäß Leitfaden Prävention konzipiert und beinhalten alle Unterlagen für Ihren Antrag. Wichtig: Die ZPP prüft neben dem Konzept stets auch die persönliche Qualifikation der Kursleitung.

  • Ja. Das Kurskonzept ist für Unternehmenssettings adaptierbar; Wichtig: Rücksprache mit dem Förderer also der betreuenden Krankenkasse wird hierbei ausdrücklich empfohlen.
TERMINE

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